Biographie
Le Docteur Jean-Pierre Willem chirurgien et anthropologue a parcouru la planète pendant quarante ans.
Ethnologue, homme de terrain, il a su se mettre à l'écoute des populations locales, de leur médecine et de leur tradition grâce auxquelles il a pu enrichir ses connaissances. Son expérience de nombreuses pandémies lui permet d'affirmer que les huiles essentielles tenant compte du terrain ont fait leur preuve : elles sont au coeur de cette stratégie thérapeutique.
Il a fondé et dirige les " Médecins aux pieds nus ", une association humanitaire recourant à l'ethnomédecine et aux plantes médicinales. Il dirige également l'Association Biologique Internationale (ABI).
Détail
Le stress stimule notre organisme : deux hormonessont alors secrétées, l'adrénaline et le cortisol, qui entraînent une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la fréquence respiratoire et une élévation de la pression artérielle. Ce stress est tout à fait naturel; malheureusement les agents stressants se multiplient au delà du supportable. Le stress devient alors excessif, il accentue la fatigue nerveuse, l'irritabilité, l'insomnie, la déprime. Voilà pourquoi le stress est perçu de nos jours comme «le mal du siècle». Le Docteur Willem nous aide à comprendre le stress, pour mieux lutter contre et vivre sans. Des armes nombreuses existent pour lutter contre ce fléau - Les techniques de relaxation : Cet état de relâchement permet de décontracter, une par une, toutes les régions du corps. Y sont évoqués : le chi-cong, la PNL, la pensée positive, l'hypnose, la sophrologie, le training autogène, le rebirthing, la relaxation de Jacobson, le stretching, le massage, le rire, la méditation et la prière).- Le pouvoir des ondes (la lumière, la chromothérapie, les arts-thérapies).- Les méthodes somatotropiques (Réflexothérapie podale, la sympathicothérapie endo-nasale- Favoriser l'équilibre cérébral et nerveux par les aliments anti-stress - De grands verres d'eau pure entre les repas, voire une tisane. N'oublions pas également la grande efficacité d'autres plantes phytothérapiques : le houblon, l'aubépine, le millepertuis, la gentiane, la passiflore- Une diète alimentaire composée d'aliments naturels, frais et non dénaturés, permet d'apporter à l'organisme des vitamines et minéraux qui permettent de lutter contre les effets négatifs du stress.- Et puis bien évidemment, l'aromathérapie qui est également très efficace pour combattre le stress- Sans oublier les activités physiques, l'homéopathie, les élixirs floraux etc.Vous découvrirez des solutions adaptées pour combattre votre stress, affronter sereinement ses effets négatifs, « refaire un bon terrain » et retrouver forme, bonne humeur et gaieté au quotidien.
Les clients ont également aimé
Se connecter
Créer un nouveau compte